Trop de pensées ? trop de stress ?
Il est temps de souffler.
Retrouvez un esprit libre, un corps détendu, une vie alignée avec vos envies.
se faire aider par une thérapeute à Castelsarrasin
Vous sentez-vous dépassé par votre quotidien ?
- L'anxiété occupe chaque instant de votre esprit.
- Vous êtes inquiet, nerveux ,stressé ...sans même savoir pourquoi.
- Vous n'arrivez plus à vous concentrer, tout devient flou et épuisant.
- Votre esprit vagabonde sans cesse, rendant chaque tâche plus difficile.
- Prendre une décision même minime, vous semble insurmontable.
- Et peu à peu le désespoir s'installe...
- Vous avez l'impression de ne plus pouvoir continuer ainsi.
- Mais surtout vous ne savez pas par où commencer pour changer les choses.
Et si c'était enfin le bon moment... pour vous accorder une vraie PAUSE ?
Vers une Vie
plus Apaisée et Equilibrée
- Passer de la surcharge mentale à la clarté et à la sérénité, c' est possible.
- Reconnaître votre besoin de changement et demander de l'aide c'est déjà un premier pas vers le mieux être.
- C’est un acte de courage et de bienveillance envers vous-même.
- Grâce à des techniques adaptées, nous désamorcerons les mécanismes automatiques qui entretiennent votre stress.
- Je vous guide vers le chemin de la sérénité pour retrouver votre bien-être et cette sensation précieuse de liberté intérieure.
Et si tout commençait aujourd'hui ? Un pas après l'autre
Explorez un nouveau départ
avec sérénité et enthousiasme
- Imaginez... Chaque matin, vous vous réveillez avec légèreté, prêt à accueillir la journée sans être submergé par une avalanche de pensées anxieuses.
- Votre concentration s'affine, vous êtes plus productif et vous savourez pleinement chaque moment.
- Les tensions physiques s'envolent et laissent place à la détente et au bien-être général.
- Vous redécouvrez le plaisir des choses simples.
- Vous abordez la journée avec une nouvelle perspective, une énergie renouvelée.
- Et votre entourage remarque :
- vous êtes plus présent, à l'écoute,
- vos relations s'apaisent,
- vous vivez l'instant,
- vous goûtez aux petits bonheurs,
- vos pensées négatives s'estompent.
Cette transformation est à votre portée.
Je vous accompagne avec bienveillance.
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Mon approche
Bonjour, je suis Florence Calvet
- Si vous êtes ici, c’est que vous ressentez peut-être le besoin d’un changement, d’un recentrage, d’un souffle nouveau.
- Je vous comprends, car je suis passée par là.
- Après un trop-plein émotionnel, j’ai entamé un travail en profondeur, puis un voyage intérieur et extérieur qui m’a transformée.
- J’ai marché seule sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, voyagé en Asie, et surtout, j’ai appris à me reconnecter à moi-même.
- Aujourd’hui, j’ai développé une approche unique, mêlant techniques de lâcher-prise, écoute profonde, et reconnexion à soi.
- Mon accompagnement est personnalisé, bienveillant et holistique, pour vous aider à retrouver votre équilibre et votre élan de vie.
- Mon objectif : vous offrir un espace de sécurité où vous pourrez vous déposer, vous retrouver, et avancer à votre rythme.
- Prêt(e) à faire ce premier pas ?
- Tout commence par un appel découverte, sans engagement.
Ce qu'elles, ils en ont pensé
Est-ce qu'une thérapie est faite pour moi ?
Une thérapie est faite pour vous si :
- Vous vous sentez constamment submergé par vos pensées et vos émotions.
- Vous ressentez une fatigue chronique qui affecte votre quotidien.
- Vous avez des difficultés à vous concentrer et à profiter du moment présent.
- Vous souhaitez un accompagnement bienveillant et personnalisé.
- Vous voulez améliorer votre bien-être général et votre qualité de vie.
- Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux.
- vous êtes déterminé à faire changer les choses.
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, il est temps d'agir.
Ensemble, nous créerons un chemin vers une vie plus apaisée et équilibré.
Je suis là pour vous guider et vous aider à retrouver votre sérénité.
Prêt(e) à commencer cette transformation positive ?
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