Les questions

les plus fréquentes

► Prendre rdv

Quels sont vos tarifs ?

  • Programme d'accompagnement personnalisé


→ Tarifs communiqués lors de l’échange initial, selon vos besoins.

  • Intervention en entreprise


→ Sur devis.
Formules disponibles à la journée ou demi-journée.
(Access Bars et Amma assis)

Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi ça m'aidera ?

  • Le but d'un accompagnement est de mieux vous comprendre en profondeur.

  • Beaucoup de choses se jouent en nous sans que nous en ayons conscience. Et il est très difficile de se voir soi-même avec du recul. C’est là que le rôle du thérapeute devient essentiel.

  • Souvent, on ressent de la colère, de la tristesse ou de la frustration… mais on ne sait pas vraiment pourquoi.

  • Je suis là pour vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez. À comprendre le pourquoi de vos réactions.

  • Car on ne peut pas changer ce dont on n’a pas conscience.

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

  • C’est normal d’hésiter. Nous sommes des êtres d’habitude. Et tout changement peut faire peur.

  • Notre cerveau préfère ce qu’il connaît, même si ce n’est pas ce qui nous fait du bien.

L’inconnu nous fait souvent peur. C’est naturel.

  • Mais rester dans les mêmes schémas, sans les questionner, nous empêche d’avancer.

  • Prendre du recul, chercher à mieux se comprendre… c’est le début du changement.

Prendre un rendez-vous

Combien de temps faudra- t- il pour se sentir mieux ?

  • Dès la première séance, vous ressentirez probablement un soulagement, rien que d’avoir pris soin de vous.

  • Ensuite, tout dépendra de votre engagement et de la régularité des séances.

  • Un minimum de 3 séances est recommandé pour rentrer dans le processus .

  • Des changements positifs apparaîtront rapidement et en quelques mois, vous deviendrez autonome, sans avoir besoin de séances régulières.